Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 21 Ιουνίου 2026

Καρπούζια και πεπόνια εμβολιασμένα με Κολοκύθα.


 

Ναι, πάρα πολύ συχνά τα καρπούζια και τα πεπόνια είναι μπολιασμένα σε ρίζα κολοκύθας.

Για την ακρίβεια, το μπόλιασμα αυτών των φρούτων πάνω σε υποκείμενα κολοκύθας (ή άλλων συγγενικών ειδών, όπως το

Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025

Τι είναι η σταφιδίνη



Η σταφιδίνη είναι ένα σιρόπι σταφίδας, ένα

παχύρρευστο υγρό με γλυκιά γεύση και άρωμα σταφίδας.

Παράγεται από την εκχύλιση της ξερής σταφίδας.

Ιστορικά, η σταφιδίνη

Παρασκευή 29 Αυγούστου 2025

Τι είναι η κλίμακα σκόβιλ (Scoville scale)


 

Η κλίμακα Σκόβιλ (Scoville scale) είναι μια κλίμακα μέτρησης του βαθμού καυστικότητας των πιπεριών τσίλι και άλλων ουσιών. Ο βαθμός καυστικότητας εκφράζεται σε μονάδες SHU (Scoville Heat Units).

Τι μετράει:

Τετάρτη 25 Μαΐου 2016

Γιατί ξυπνάμε και τρώμε το βράδυ





Αλήθεια γιατί πολλοί άνθρωποι ξυπνούν το βράδυ και τρώνε; Είναι φυσιολογικό ή πάσχουν από κάποια ασθένεια;


Τι είναι αυτό που τους ωθεί στο να ανοίξουν το ψυγείο;

Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2016

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΑΤΙ - “video”



Ανεπεξέργαστο μη ραφιναρισμένο φυσικό θαλασσινό αλάτι.

Είναι το φυσικό αλάτι που λαμβάνεται μέσω της αποξήρανσης του θαλασσινού νερού στον ήλιο.

Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2015

Τι είναι το - Χαμομήλι / recutita - Matricaria chamomilla



Χαμομήλι – για αυπνίες, πονοκεφάλους, πονόδοντο, νευρώσεις, αντισηψία, συνάχι, καθαρισμό δέρματος, φλεγμονές βλεφάρων.

Το χαμομήλι είναι ποώδες  φυτό, η επιστημονική ονομασία του οποίου είναι Chamomilla.

Δευτέρα 31 Αυγούστου 2015

Πως να αποφύγετε το φούσκωμα στην κοιλιά




Το πρήξιμο, γενικά, οφείλεται στην συσσώρευση υγρών, κυρίως νερού, στους ιστούς μας. Αυτή η περίσσεια νερού ενδέχεται να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάτι τέτοιο σε κάποιο μέρος του σώματος σας καλό είναι να συμβουλευτείτε κάποιον γιατρό.

Δευτέρα 25 Μαΐου 2015

Τα προβιοτικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση



Τα προβιοτικά αποτελούν ένα ζωντανό μικροβιακόδιατροφικό συμπλήρωμα που επιδρά ευεργετικάστον ανθρώπινο οργανισμό, βελτιώνοντας την ισορροπία της εντερικής του μικροχλωρίδας.

Σάββατο 23 Μαΐου 2015

Ποια η διαφορά μεταξύ σοκολάτας και κουβερτούρας

Η κουβερτούρα είναι στην ουσία ένας τύπος σοκολάτας με κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που χρησιμοποιείται κυρίως στη ζαχαροπλαστική.

Δευτέρα 11 Μαΐου 2015

Καταψύξετε τα λεμόνια σας - Δείτε γιατί!




Το λεμόνι είναι ένα φρούτο με ισχυρές ιδιότητες. ..

Οι φυσικές ενώσεις του εμποδίζουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού.

Κυριακή 10 Μαΐου 2015

Πως να ξεμυρίσετε τα τάπερ.

      

     

     
     1)Τοποθετήστε τα τάπερ στο ψυγείο ή στην κατάψυξη 

Αφού τα πλύνετε και τα σκουπίσετε καλά, αφήστε τα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη για 24 ώρες. Αν η μυρωδιά επιμένει προσθέστε απορρυπαντικό πιάτων και επαναλάβετε. 

Τρίτη 21 Απριλίου 2015

Γάλατα υπάρχουν πολλά



Όταν ακούμε από το μικρό παιδί το “δεν πίνω γάλα σήμερα” μας πιάνει ένας κρύος ιδρώτας. 

Πρόκειται για μια πολύτιμη τροφή για την ανάπτυξη του, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι με τους κατάλληλους χειρισμούς δεν μπορούμε χωρίς γάλα να προσφέρουμε τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά για την απρόσκοπτη ανάπτυξή του. 

Δευτέρα 9 Μαρτίου 2015

Γιατί το γάλα είναι άσπρο





 Γιατί το γάλα που πίνουμε καθημερινά είναι άσπρο; Υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος;

Είναι έτσι από τη φύση του ή γίνεται με κάποιο τεχνητό τρόπο; Ας δούμε απλά και κατανοητά.

 Καταρχήν να πούμε ότι το γάλα πολλών θηλαστικών και το μητρικό, δεν είναι τελείως λευκό, αλλά κιτρινίζει ελαφρώς.

Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2014

Τροφές ιδανικές για άνδρες


Οι διατροφικές επιλογές ενός άνδρα αφορούν εκτός από την ικανοποίηση της πείνας του και των ενεργειακών του αναγκών,

            -  στη διατήρηση ή βελτίωση της      σωματικής του υγείας,
            -  την πρόληψη διαφόρων νοσημάτων,
            -  την πρόληψη της τριχόπτωσης,
            -  τη διατήρηση ή αύξηση της μυϊκής του μάζας και δύναμης, αλλά και

Κυριακή 17 Αυγούστου 2014

Τα 7 καλά του αλατιού για την υγεία μας





Ακόμα και το νάτριο, έχει λόγο ύπαρξης στη διατροφή μας, καθώς πρόκειται για ένα μεταλλικό στοιχείο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού και πολλών λειτουργιών του.

Έλλειψη του νατρίου, η οποία μεταφράζεται σε ποσότητα λιγότερη των 180 mg τη μέρα (ημερήσια προτεινόμενη